改變

不要想改變人，順其自然。

接受沒意義

要求生命中每件事都有意義，是一種完美主義的想法，放下完美主義，就會接受有些事是沒有意義的。

沒安全感

沒有安全感，導致人們追求掌控。

可成執著

任何目標都可以成為執著。

尋意義

學習在每一件事上找尋意義。

思緒

回家的路上，思緒幾許。

不安

生活中，有時會有種不安，不知何故。

提升

總想提升自己，但提升自己有什麼意義，卻不知道。

練到高處

許多智力遊戲練到高處，都需要心如止水的能力。

靜執

修靜，但不要執著於靜。修行有目標是好，但不要被目標規限。

想優越

仍有想比人優越的念頭，仍有分別心。

不要完美才信

如果要找到完美的宗教才去相信，可能一世都沒有宗教讓你相信。

掌控

追求掌控，是人的一種深層的渴望。

每一件事

每一件事都可以教給你智慧。

直覺

直覺，是一種瞬間的領悟。

沒有頭腦的狀態，可以產生直覺。

一下子

喜歡禪宗的風格，一下子抓住最根本處，呈現本來面目。

骨子裡

骨子裡，我仍是個完美主義者。

計劃

每一個人都有他的計劃，人生的過程，就是一個體會和經歷的過程。

跟隨你自己

「跟隨你自己」，是奧修思想的核心，由這裡，可以形成一個判準：

對於任何思想或方法，看看它是否適合真正的你，適合，就採納，不適合，就捨棄

新

每一天都是新的，不用管昨天的看法。

不依固定經論

禪宗，不依固定經論，也可以用任何經論，這是禪的特色。

堵車

安定的日子過得多了，上天讓我嘗嘗堵車的滋味，的確有點煩躁，下車之後，又回復平靜。

完美與妨礙

完美主義，會妨礙人去作新嘗試，因為在新事物中，還不能確定怎樣才是最好。

交托

交托的一個方法是，相信「神所做的一切都是為你好」，有這一念，就能交托。

九型型號判斷

表面行為儘管一樣，背後的動機卻可以不同。九型人格的型號判斷，看的是動機。

不同事情可以有不同動機，但人生有一個基本動機，這是九型人格的基本判斷。型號的判斷，由基本動機決定。

內無為

接受，可稱為內在的無為。

意想不到

寫網誌，有時會得到意想不到的回應，很有趣。

源自執著

許多負面的心理狀態，都源自執著。

治療的意味

「接受」一詞，有「治療」的意味。